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高温来袭,思讯通短信提醒您注意这些问题!发布时间:2021-07-06 08:05:01

小编今天睡眼惺忪间看了一下天气预报,这一看可不得了了!这两天魔都的高温居然可达35度!很多小伙伴可能想为了降温一味的追求凉爽,不过小编要告诉你,即便是高温天,还是有很多东西需要注意的,下面就让我们一起来看一看吧!


一:再热也要洗温水澡

温度高了,动一动就是一身汗,这时候很多小伙伴可能就想着要是洗个凉水澡该有多舒服呀!可能当时是舒服了,但是实际上这对身体是非常不好的。尤其是在剧烈运动后,小编不仅不提倡大家洗冷水澡,也不提倡大家立即洗澡。因为大量运动后身体的毛孔都出于打开状态,这时候马上洗澡对身体是不好的。


二:不要贪吃冷饮

炎炎烈日再加上高温加持,很多人都喜欢吃点冰淇淋,雪糕或者冷的饮料来降温。偶尔的一次是没有问题的,千万不要过量食用。尤其是女孩子,过度的贪凉容易引起腹泻等疾病。


三:空调温度要适宜

每到夏天大家都会感慨空调是一个伟大的发明。确实,炎炎夏日空调房无疑是个让人流连忘返的地方。但是吹久了尤其是温度设置过低容易引起空调病。所以大家在吹空调的时候最好温度设置到26度左右而且吹得时间不要过久。


四:风扇不要正对人吹

有人喜欢吹空调,也有人喜欢吹风扇。小编在这里提醒大家,在吹风扇的时候要使用摇摆风,不要对着人直吹。以免感冒。


五:房间要及时通风换气

吹完空调房间里往往会有一些味道,而且湿度会比较大。所以每天我们都应该适当的关闭空调给房间通风,避免细菌滋生。


小编也准备了一些防暑注意事项的相关短信分享给大家:


夏日天气相当热,注意防暑保健康,绿豆凉茶解燥渴,金银菊花去暑热,清凉饮品不离口,柠檬薄荷透心凉,短信为你遮太阳,绿荫底下神清爽!


夏天到,热又燥,短信向你问个好;太阳照,大雨浇,气候多变防感冒;降火茶,是个宝,防暑降温效果好;短信到,有奇效,收到就会好运到。祝君安好!


天气火热热难耐,教你一个消暑奇方:正午太阳当空时,在无遮无拦的空地上使劲运动,一旦中暑,即可消暑,此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。


心静自然凉,夏日养生重养心。天气炎热易烦躁,保持平和心态好。多吃蔬果来消暑,吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情,愿你安然度夏季!


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