相信小伙伴们最近也都注意到了,疫情又开始呈现散发的趋势了,可以说是让人防不胜防。各地也都出台了相应的防控政策。不过归根结底,个人的防护还是起到决定性的作用的,每个人都做好了自我保护,我们才能更容易的打赢这场仗。那么我们该如何做好个人防护呢?
正确佩戴口罩
不管是一次性口罩,医用口罩还是医用外科口罩,都要遵循以下方法:口罩佩戴时要将折面展开,将嘴、鼻、下颌完全包住。然后压紧金属条,使口罩与颜面部完全贴合,此时即可以戴好。
有效通风并保持安全距离
在召开会议等人员较密集场景下,除了要佩戴口罩外,还要进行有效的通风换气且社交距离保持在一米以上。
保持居家环境清洁
有疑似或者确诊病例时,有条件的话就要进行日常消毒。无疑似或者确诊病例时,以日常清洁通风为主。
遵守秩序排好队
疫情当前,我们还是尽量做到非必要不外出,如果却需外出采购生活物品及蔬菜粮食,在超市结账时要有序排队,并且尽量选择无接触支付。
乘坐电梯要注意
如果电梯内人员已经较多,小伙伴们最好再等一等,并且在乘坐电梯时要做到全程佩戴口罩,间隔站立,做好呼吸道礼仪。
儿童防护要注意
除了做好个人防护,家长朋友们也要关注好孩子们。如果小朋友有将手或者玩具放入口中的行为要及时制止,并且在日常生活中有意识的培养孩子的手卫生意识,教会他们定时清洁双手和玩具。
公共交通要注意
有条件的情况下小编还是建议自驾出行,毕竟这样接触的人就会减少很多。确需乘坐公共交通,小编建议小伙伴们可以佩戴口罩,减少触摸公共部位,不要触碰口鼻眼。
用餐安全要注意
用餐前小伙伴们应在流动水下使用洗手液洗手,或者用免洗洗手液对手部进行消毒处理。
咳嗽喷嚏要遮挡
如果小伙伴们实在忍不住要打喷嚏或者咳嗽,切记用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾包好后置于垃圾桶内或采用肘臂遮挡。